aroma

香りには、人の記憶を一瞬で呼び覚ます不思議な力があります。街角を歩いているとき、あるいは誰かの隣に座ったとき、ふと漂ってきた香りが、長い間忘れていた遠い日の情景を鮮やかに蘇らせる―そんな体験をしたこと...

時計のない夜を越えて…看護師として働き始めて四半世紀近く…患者さんの命と向き合う責任感、そして昼夜を問わない不規則な勤務体系は、知らず知らずのうちに私の心身を蝕んでいました。特に辛かったのが不眠症です...

香りは、私たちの心と体に大きな影響を与えます。心がざわついて眠れない夜、仕事で疲れた日、気持ちを切り替えたい朝…アロマオイルは、そんな日常のさまざまな場面でやさしく寄り添ってくれる存在です。本ブログ「...

「アロマに興味はあるけれど、どれを選べばいいのかわからない」――そんな方は多いのではないでしょうか。アロマオイル（エッセンシャルオイル）は、リラックスや安眠・気分転換などに役立つ自然の香りの力を持って...

不眠症との長い闘い「眠れない夜が続くと、人はこんなにも弱ってしまうのか」当時の私は、その現実を痛感しながら毎日を過ごしていました。看護師という仕事は、常に命と向き合う責任と緊張の連続です。夜勤や長時間...